Онлайн-сервис AINutri · без подписки

Персональный план здорового питания на неделю

Под вашу цель, график, бюджет и привычный магазин. Не список случайных рецептов, а готовая структура недели: что есть, что купить и когда готовить.

Подобрать мой план

990 ₽ единоразово.
Оплата через ЮKassa.

  • 7 дней
  • обычные продукты
  • готовность за 24 часа
Пример результата Ваша неделя питания
7 дней
Регулярное питание Пятёрочка Для двоих
План приёмов пищиПонятная основа на каждый день
Корзина по отделамКоличество продуктов и замены
2 блока подготовкиЧтобы не готовить всё с нуля

Макет показывает структуру сервиса, а не персональную рекомендацию.

Здоровое питание обычно срывается не из-за нехватки рецептов.

Нужен план, который помещается в вашу обычную неделю.

01 / Результат

Не просто меню. Готовая система на 7 дней

Вы получаете единый план, в котором блюда, закупка и готовка уже согласованы между собой.

Ваш план PDF + список для телефона
  1. 01
    Структура питания на неделю

    Основные приёмы пищи и варианты перекусов под ваш ритм дня.

  2. 02
    Меню из знакомых продуктов

    Без редких ингредиентов и обязательных «фитнес-продуктов».

  3. 03
    Список покупок по отделам

    С количеством продуктов, ориентиром бюджета и допустимыми заменами.

  4. 04
    Удобный режим готовки

    Что подготовить заранее, что собрать за 10–15 минут и как использовать остатки.

02 / Под вас

Одна цель — разные недели

План учитывает не только желаемый результат, но и то, как вы действительно покупаете продукты и готовите.

ЦельНаладить питание, добавить разнообразия или поддержать постепенное снижение веса
РитмДома, в офисе, посменно или с обедами с собой
КорзинаМагнит, Пятёрочка, Лента или другой привычный магазин
БытДля одного, двоих или семьи; готовка каждый день или дважды в неделю

03 / Как это работает

От ваших ответов — к исполнимой неделе

1

Заполняете короткую анкету

Цель, состав семьи, магазин, бюджет и удобный режим готовки. Медицинские данные не нужны.

2

Оплачиваете заказ

990 ₽ единоразово через ЮKassa. Чек придёт на email, подписка не оформляется.

3

Получаете готовый результат

В течение 24 часов — план в PDF и компактный список покупок, который удобно открыть в магазине.

Персональный заказ · 990 ₽

Какая неделя нужна вам?

Ответьте на несколько вопросов, проверьте параметры и перейдите к безопасной оплате. Готовый план придёт на email в течение 24 часов.

Без медицинской анкеты Не спрашиваем вес, диагнозы, анализы и сведения о лечении.
Шаг 1 из 4
Что сейчас важнее всего?

04 / Вопросы

До заполнения анкеты

Это диета для похудения?+

Нет. Сервис помогает организовать обычное здоровое питание под выбранную бытовую цель. Он не назначает лечебные диеты и не заменяет врача. Поддержка постепенного снижения веса — один из возможных сценариев, без обещаний конкретного результата.

Можно выбрать несколько магазинов?+

Да. Отметьте все сети, в которых готовы покупать. План будет собран по их общему привычному ассортименту, а для ключевых продуктов будут указаны замены.

Нужно ли считать калории?+

Нет. Основной результат — понятная структура недели, порции, покупки, замены и режим приготовления без обязательного подсчёта каждой калории.

Сколько стоит и когда придёт план?+

Персональный план на 7 дней стоит 990 ₽, без подписки. Оплата проходит через ЮKassa, чек приходит отдельно. Готовый PDF и список покупок отправим на email в течение 24 часов.

Что делать при заболеваниях или пищевой аллергии?+

При диагнозах, лечебных ограничениях и подтверждённой аллергии рацион следует согласовывать с врачом. Первая версия сервиса не предназначена для лечебного питания.

Начните со своей недели

Меньше решений о еде.
Больше понятного порядка.

Подобрать мой план